Rolfing session 7 – the cherry on top
Rolfing session nummer 7 är i sig en avslutande session; den knyter ihop sessionerna 4-6 som jobbat djupt med olika strukturer och […]
Silly walks
Jag vet inte hur jag går längre. Sant. Och konstigt. Och mycket underhållande. Varje dag under kursen (min pågående Rolfing-utbildning) så tar […]
Rolfing session nummer 6 – din baksida
I den sjätte rolfing sessionen behandlas baksidan. Framför allt i syfte att få ditt korsben (sacrum) till att må bra i sina […]
Rolfing session 4 och 5 – att börja gå. På riktigt.
Session 4 och 5 är egentligen en enda behandling som dock är för lång för att hinnas med i ett stycke, så […]
Rolfing session nummer 3, din fram- och baksida
Den tredje behandlingen handlar om sidan av kroppen, det som avgränsar dig mot yttervärlden. Genom att frigöra sidan av kroppen, förlänga och […]
Do more with less effort
Snart halvvägs genom min Rolfing-utbildnings andra fas (har en åttaveckors fas tre i höst) och min egen syn på vad Rolfing egentligen […]
Rolfing session nummer 2, din grund
Den andra rolfingbehandlingen/sessionen (vad är egentligen korrekt svenska här?) handlar om din kontakt med underlaget. För att kunna genomföra andra förändringar i […]
Vad är Rolfing? Session 1.
Jag går just nu en utbildning för att bli Rolfare. Ett något okänt yrke i Sverige för att uttrycka det milt 🙂 […]
Enjoy the ride
Hur mycket av vår vakna tid och hur mycket av vår energi går åt till att försöka skapa kontroll? Kontroll över sådant […]
Att leva, inte bara existera
Jag var på bio här om dagen och såg filmen The Imitation Game. Mycket sevärd! Tragisk historia dock trots att den hade […]