Om Åsa Åhman

Jag som ligger bakom denna sajt heter Åsa Åhman och har jobbat med träning och hälsa i olika former sen 90-talet. Jag är nyfiken och drivs av en lust att förstå, och ämnen som rör kroppen och mentalträning är något som jag kommer kunna lära mig mer om så länge jag lever. Det finns alltid mer att lära vilket är en enorm glädje för mig!

Jag har upplevt i min egen kropp och i mitt eget liv att det inte finns en lösning som passar alla. Kanske inte ens en lösning som är rätt för en person under ett liv. Därför vill jag visa på att man kan använda olika verktyg för att utveckla sitt välmående. Ibland många olika saker samtidigt eller att fasen i livet får styra vilken metod som passar bäst.

Oavsett om jag använder Rolfing eller yoga som verktyg ser jag det som ett samarbete; du och jag arbetar tillsammans för att se vad du behöver för att må bättre.

Exempel på mina utbildningar:

  • Certifierad Rolfare, München Tyskland, 2015.
  • Mindfulnessinstruktör, Mindfulnesscenter, 2008.
  • E-RYT Yoga teacher, Yoga Alliance, USA. Jobbat med yoga som lärare och instruktör sen 2003.
  • Licensierad personlig tränare, SAFE, 2002.

Mitt företag heter Idoru och jag är registrerad för f-skatt.